流產(chǎn)后吃什么對(duì)身體好

流產(chǎn)后可以喝魚(yú)湯進(jìn)補(bǔ)，特別是鯉魚(yú)湯。因?yàn)槭中g(shù)對(duì)子宮的損害較大，魚(yú)湯有利于子宮的收縮，加速子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。而且魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)很豐富，還特別容易被吸收。流產(chǎn)后女性會(huì)有氣血虧虛的情況，也應(yīng)該多吃補(bǔ)益氣血的食物，其中雞湯是不錯(cuò)的選擇。為了防止流產(chǎn)后發(fā)生貧血，休養(yǎng)期間要注意補(bǔ)充鐵元素，豬血、豬肝、雞蛋、瘦肉、芝麻、海帶、黑木耳、海蜇、蝦米等都是富含鐵的食物，流產(chǎn)后女性可以多吃。