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夏天上火了吃什么食物降火

2022-02-19 3689次瀏覽

病情描述:

我出現(xiàn)了上火現(xiàn)象,想吃一些食物降火,夏天上火了吃什么食物降火?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

夏天上火了通??梢猿钥喙稀俸鲜澄锝祷?,還可以吃雪蓮果、西瓜、銀耳等等,這些食物能夠起到清熱敗火的效果,同時還應(yīng)注意多喝溫水,能夠加快體內(nèi)新陳代謝,有利于改善上火癥狀。平時還應(yīng)格外注意飲食,避免吃辛辣、油炸食物。

2022-02-19 11:20

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