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男內(nèi)分泌失調(diào)要吃什么

2022-02-18 6203次瀏覽

病情描述:

我內(nèi)分泌失調(diào),想通過食物太調(diào)理,請問男性內(nèi)分泌失調(diào)要吃什么?

醫(yī)生回答(1)
陳新焰副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

男性內(nèi)分泌失調(diào)可以多吃黃色的食物,比如檸檬、黃豆、南瓜、香蕉、玉米等,黃色的食物可以增加胃腸功能,有利于增強新陳代謝。同時還可以多吃含鈣和維生素較多的食物,比如牛奶、奶酪、魚、雞蛋等,常吃這些食物有利于保持內(nèi)分泌平衡。還可以吃些綠色的食物,比如西蘭花、生菜、芹菜等,可以補充維生素。同時要適當?shù)倪M行體育鍛煉,能加快人體的新陳代謝,增強自身的身體素質(zhì)。

2022-02-18 16:09

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