青春期功血怎樣預防

功血一般發(fā)生在青春期的女性，是由于體內(nèi)激素分泌失調(diào)引發(fā)的月經(jīng)不正常。預防功血在青春期不要隨便服用避孕的藥物。服用緊急避孕藥容易導致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，就容易引發(fā)青春期功血的癥狀。平時多吃一些有補氣、補血作用的食物，增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物。勞逸結合，合理安排休息時間，避免過度勞累。避免過度緊張與精神刺激，保持心情舒暢。