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怎樣補(bǔ)缺鐵性貧血

2022-02-15 1896次瀏覽

病情描述:

我最近,感覺有些頭暈,去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是缺鐵性貧血;請問,怎樣補(bǔ)缺鐵性貧血呢?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

食物的鐵,需要維生素才能被吸收和利用,除了多吃些含鐵高的食物之外,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,其中的維生素c含量比較充足,如青菜,花菜,冬瓜,西瓜,黃瓜,綠豆芽,火龍果以及圣女果、獼猴桃等,不要偏食,不要在飯后喝茶,同時口服健脾補(bǔ)血的藥物,不要受涼。

2022-02-15 09:02

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