卵巢早衰還能調(diào)整回來嗎

卵巢早衰可能調(diào)整不到原來的狀態(tài)，但是可以控制病情的進(jìn)一步發(fā)展。日常生活中可以多喝牛奶，補(bǔ)充鈣物質(zhì)，避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，多到室外曬太陽，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。同時(shí)多吃一些紅棗和動(dòng)物的肝臟，有補(bǔ)血的效果，多做體育鍛煉，促進(jìn)身體中的血液循環(huán)，能有效的改善早衰情況。保持良好的心態(tài)，避免工作和生活壓力過大，放松心情，多聽輕緩的音樂。