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兒童健脾粥有哪些

2022-02-14 6565次瀏覽

病情描述:

我女兒的脾胃不是很好,朋友說可以吃點健脾粥,請問兒童健脾粥有哪些?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

兒童健脾粥的種類有很多,比如山藥粥、蓮子粥、白扁豆粥、茯苓小米粥等。山藥具有健脾養(yǎng)陰的效果,含有較多的維生素以及礦物質(zhì),能夠幫助補充相應(yīng)的物質(zhì);白扁豆具有健脾祛濕的效果;茯苓具有良好的健脾化濕效果,可以適用于脾虛兼有濕邪在體內(nèi)的情況,茯苓還可以做成茯苓餅,適合長期應(yīng)用。

2022-02-14 09:45

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