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桂圓干的功效和作用

2022-01-26 1287次瀏覽

病情描述:

最近想吃一些可以補益氣血的食物,朋友要我多吃點桂圓干,請問桂圓干的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

桂圓干有補益氣血、養(yǎng)心安神、提高記憶力、安神、抗菌、降血脂、抗衰老的功效和作用。桂圓干又叫龍眼肉,是常用的藥食兩用的中藥,有一定的保健功能,常用于氣虛氣血不足或心脾氣虛等癥狀,也是一種補血的食物,女性在懷孕期間適量食用桂圓干,還能起到養(yǎng)血安胎的作用,但不能食用過多。桂圓干可以泡水喝,也可直接食用。

2022-01-26 10:35

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