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坐月子有腰肌勞損怎么治

2022-01-26 8067次瀏覽

病情描述:

我生完寶寶后,因沒(méi)有做好月子,就得了腰肌勞損;請(qǐng)問(wèn),坐月子有腰肌勞損怎么治呢?

醫(yī)生回答(1)
鄧選碧副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

首先,這種情況需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰獎(jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),尤其不要干重體力勞動(dòng)。局部必須要注意保暖,不可以著涼了。疼痛如果嚴(yán)重的話,可以適當(dāng)口服芬必得來(lái)緩解疼痛。中醫(yī)針灸,理療治療對(duì)治療腰肌勞損效果是非常好的;在天氣突然變化的時(shí)候,必須要注意;適當(dāng)可以吃一些富含高蛋白以及維生素的食物。

2022-01-26 09:31

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