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強(qiáng)效減肥蔬菜汁有哪些

2022-01-10 8329次瀏覽

病情描述:

最近我的身體出現(xiàn)了肥胖的情況,想要通過飲食減肥,強(qiáng)效減肥蔬菜汁有哪些?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

強(qiáng)效減肥蔬菜汁有胡蘿卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黃瓜汁、苦瓜汁等多種蔬菜汁。其中最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁。因?yàn)榉阎嵝?,又含有較多的維生素C,能夠起到很好的潤腸通便,減肥消脂的作用。芹菜汁具有加快腸胃蠕動(dòng)的作用,而且還具有補(bǔ)充體內(nèi)維生素的作用,能夠加快胃腸道的蠕動(dòng),排除體內(nèi)的毒素和垃圾。

2022-01-10 14:09

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