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玉米的功效與作用是什么

2022-01-08 1609次瀏覽

病情描述:

我這個星期出現了便秘癥狀,想吃玉米改善,玉米的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

玉米可以起到抗衰老的功效,而且還可以起到健脾益胃的作用。玉米屬于常見的食物,里面含有大量的粗纖維,同時含有維生素成分,適量吃一些能夠促進胃腸道蠕動,能夠促進大便排出體外,有利于預防便秘的發(fā)生,促進膽固醇的代謝。

2022-01-08 14:00

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