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哺乳期能不能吃沙田柚

2022-01-06 6192次瀏覽

病情描述:

哺乳期可不可以吃沙田柚?

醫(yī)生回答(1)
劉秀燕副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

在哺乳期柚子是可以吃的,柚子作為一種水果,富含有機酸、蛋白質、維生素和其他的礦物質元素,能開胃,而且還能預防便秘,但是不要一次吃太多,適量吃一點對身體是有好處的,不要吃熱量高的水果就可以了。在哺乳期要多休息,多喝熱水和熱湯,要保證有足夠的奶水能喂養(yǎng)寶寶。

2022-01-06 16:09

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