什么東西戒酒最快最好

戒酒并沒有最快最好的東西。戒酒一個(gè)持續(xù)緩慢的過程，需要戒酒者強(qiáng)大的意志力和堅(jiān)定的決心。來自家庭的鼓勵(lì)也很重要，需要擁有足夠的信心、恒心，相信自己可以戰(zhàn)勝酒精的依賴性；同時(shí)戒酒者也可借助臨床解酒藥物，用于降低對(duì)酒精的依賴性。平時(shí)可以參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移自己的注意力。