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年輕人血糖要小于5嗎

2022-01-04 5659次瀏覽

病情描述:

大學體檢空腹血糖五點多不到六,報告上顯示偏高要注意控制,請問年輕人血糖要小于5嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉國慶主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

年輕人通??崭寡菚晕⑿∮?的,如果在5~6之間,平時不要吃過多含糖多的食物,如糖果、巧克力、含糖多的水果等,多喝溫開水促進代謝,多吃新鮮的蔬菜有利于補充維生素,不會引起血糖增高,適當?shù)脑黾右恍w育運動,控制體重,不要熬夜,不要受涼,飲食的口味要清淡。

2022-01-04 14:10

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