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怎么預(yù)防老年斑

2021-12-28 5665次瀏覽

病情描述:

我的朋友和我一樣大,但是臉上出現(xiàn)了老年斑的情況,怎么預(yù)防老年斑

醫(yī)生回答(1)
馮新主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

預(yù)防老年斑可以多吃一些含有維生素的食物,同時(shí)也要避免在紫外線下照射,可以在出門(mén)的時(shí)候做好自身的防護(hù),例如涂抹防曬霜、打遮陽(yáng)傘等,而且也要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,以免引起體內(nèi)的色素堆積,多喝溫?zé)崴欣诖龠M(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,增加排尿的次數(shù)。

2021-12-28 10:41

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