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人參果三高人群可以吃嗎

2021-12-28 3150次瀏覽

病情描述:

剛剛我在樓下玩的時(shí)候看到有賣人參果的,想買點(diǎn),但是我有三高,請(qǐng)問(wèn)人參果三高人群可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
李慶輝主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

是可以吃的。人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,很全面,里面含有人體需要的微量元素,同時(shí)可以延緩衰老,對(duì)于各種慢性疾病都有一定的緩解作用。對(duì)于三高的人群,平時(shí)也要特別注意飲食,要低脂低鹽低湯,多吃新鮮的蔬菜,適量吃五谷雜糧,多去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,定期檢測(cè)指標(biāo)。

2021-12-28 09:12

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