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血壓高的人吃什么食物好

2021-12-27 7187次瀏覽

病情描述:

公公一直血壓都比較高,最近在我家住一段時(shí)間,想了解一下血壓高的人吃什么食物好。

醫(yī)生回答(1)
李慶輝主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

血壓高的人吃一些低鹽、低脂類的食物比較好,同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶砑雍浟勘容^高以及富含維生素高的食物,因此在日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及一些雜糧,比如蘋果、燕麥、西紅柿,對(duì)身體的好處都是比較多的。

2021-12-27 10:50

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