養(yǎng)肺清肺最好的茶

冬天到了，肺部會(huì)出現(xiàn)一些病變，包括炎癥，這時(shí)可以選擇喝茶，能夠起到清肺、化痰、潤(rùn)肺、補(bǔ)肺的功效，對(duì)肺部非常好，接下來(lái)讓我們一起看看吧！

養(yǎng)肺清肺最好的茶

1、白茶

白茶為茶中珍品，入肺經(jīng)，可以清除體內(nèi)自由基清洗肺部，也有一定的抗氧化作用。

2、桑葉

具有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目（清除肝火來(lái)促進(jìn)視力恢復(fù)）的功效。用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

3、枇杷葉

具有清肺止咳，降逆止嘔（阻止上沖的胃氣，止住嘔吐）的功效。用于肺熱咳嗽，氣逆喘急，胃熱嘔逆，煩熱（煩躁悶熱）口渴。

4、百合

具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺（通過(guò)補(bǔ)充肺部津液來(lái)滋潤(rùn)肺臟），清心安神（通過(guò)祛除內(nèi)心煩熱來(lái)安定神志）的功效。用于陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩（體內(nèi)虛熱引起的煩亂）驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚。

5、北沙參

具有養(yǎng)陰清肺（通過(guò)滋養(yǎng)肺部津液來(lái)祛除肺熱），益胃生津（通過(guò)補(bǔ)充胃內(nèi)津液來(lái)養(yǎng)胃）的功效。用于肺熱燥咳，勞嗽痰血，胃陰不足（胃中陰液不足），熱病津傷，咽干口渴。

6、菊花茶

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

7、蜂蜜柚子茶

柚子這種水果中含有的維生素C的含量是非常高的，能夠提高身體的免疫力，而且還有清熱去火、止咳化痰的功效，而用柚子加蜂蜜制成飲品，更是非常好的保健品。