吃什么可輔助治療痰多

痰多，多考慮是上呼吸道感染導(dǎo)致，痰多要以清淡飲食為主，吃健脾化痰的食物或藥物，那么，吃什么可輔助治療痰多呢，接下來就隨著小編一起來了解一下吧。

吃什么可輔助治療痰多

1、柿子

柿子性寒，味甘，微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤肺化痰，清熱生津，健脾益胃，生津潤腸，涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。

2、羅漢果

羅漢果性味甘，涼，具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤肺之功效。

3、陳皮

陳皮是一味傳統(tǒng)中藥，能理氣健脾，止咳化痰，對因秋燥咳嗽的人來說格外有用，陳皮性溫，味辛、苦，入脾經(jīng)，胃經(jīng)，肺經(jīng)，可理氣健脾，燥濕化痰。臨床使用陳皮多治痰濕不化，咳喘痰多。

4、花生

花生中含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

5、白蘿卜

白蘿卜，其性甘平味辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣，消食，除疾潤肺，解毒生津，利尿通便的功效，主治肺熱，便秘，吐血，氣脹，食滯，消化不良，痰多，大小便不通暢等。

6、梨

梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。

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