胃痛應(yīng)該吃點(diǎn)什么

胃病是一種慢性病，有胃病的人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，盡量戒煙酒、濃茶、咖啡等傷胃的食物。胃病也無法根治，只能靠“養(yǎng)”，那么，胃痛應(yīng)該吃點(diǎn)什么？接下來一起來看看吧！

胃痛應(yīng)該吃點(diǎn)什么

1、酸奶

喝酸奶能夠?yàn)樯眢w提供大量的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)胃粘膜進(jìn)行修復(fù)，所以可以緩解胃痛以及治療這種疾病。除此之外，酸奶進(jìn)入身體之后還可以減少一些抗菌素對(duì)身體的傷害，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，這種物質(zhì)能夠令身體保持一個(gè)平衡。

2、南瓜

南瓜中含有大量的維生素以及果膠，果膠的吸附作用非常的好，能夠有效的清除身體中的細(xì)菌以及病毒、重金屬還有其他的有效物質(zhì)，最后排出體外。另外，南瓜還能夠防治癌癥，因?yàn)樗梢郧宄恍┲掳┪镔|(zhì)，同時(shí)對(duì)于肝臟、腎臟的功能恢復(fù)效果也很不錯(cuò)。

3、生姜

生姜常被用于調(diào)味品，但它也有很多益處。生姜可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)抗炎癥和刺激消化，還能減少體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，減少胃酸的含量。對(duì)于治療胃痛和惡心，生姜是最有效的自然療法之一。可以將生姜切成小塊泡茶或者直接咀嚼，但如果是容易上火的熱體質(zhì)，就不建議食用，避免造成上火。

4、酵母粉

當(dāng)胃痛發(fā)作時(shí)可以吃酵母粉，吃蘇打餅干，因?yàn)樗鼈兪菈A性的，可以中和引發(fā)胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致，因而能治療胃病。