榴蓮能和蘋(píng)果一起吃嗎

榴蓮有陳年奶酪和洋蔥的味道，第一次嘗起來(lái)有異味，繼續(xù)吃有清涼甜蜜的感覺(jué)，榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，具有滋養(yǎng)身體、緩解痛經(jīng)等作用。蘋(píng)果味辛，性涼，纖維素豐富，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，發(fā)揮潤(rùn)腸排便的作用。那么，榴蓮能和蘋(píng)果一起吃嗎？讓我們一起看看吧！

一、榴蓮能和蘋(píng)果一起吃嗎？

榴蓮可以和蘋(píng)果一起吃。榴蓮是熱性的，蘋(píng)果是寒性的，可以發(fā)揮平靜熱的作用，同食可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)腸胃功能，增加糞便的保水性，促進(jìn)排便。

二、榴蓮不能和什么同食

1.山竹

榴蓮和山竹雖然可以避免上火，但可能會(huì)引起便秘。因?yàn)閮烧叨几缓w維素，在胃里會(huì)吸收水分膨脹，吃太多會(huì)堵塞腸道，引起便秘。

2.螃蟹

榴蓮是熱性食物，螃蟹是涼性食物。同時(shí)食用可能會(huì)引起胃腸道不適，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。

3.可樂(lè)

榴蓮中含有的大量鉀，很容易與可樂(lè)中含有的咖啡因發(fā)生作用，使人興奮，嚴(yán)重的心率不均勻，甚至誘發(fā)心臟病。

三、吃榴蓮的注意事項(xiàng)

1.榴蓮鉀含量高，腎炎和心臟病患者應(yīng)少吃。

2.患有皮膚病、喉炎、哮喘和氣管炎的朋友不宜吃榴蓮。吃了會(huì)導(dǎo)致病情惡化。

3.由于榴蓮含有高糖和熱量，糖尿病患者、高脂血癥患者和肥胖者應(yīng)謹(jǐn)慎食用榴蓮。

經(jīng)過(guò)上文的介紹后，相信大家對(duì)榴蓮能和蘋(píng)果一起吃嗎已經(jīng)有了更多的了解了，此外，還介紹了榴蓮不能和什么同食以及吃榴蓮的注意事項(xiàng)，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。