感冒可以吃面條嗎

　　感冒是由上呼吸道引起的疾病，時(shí)常伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。感冒時(shí)要注意飲食，有些食物吃了會(huì)加重病情。那感冒了可以吃面條嗎？

　　一、感冒可以吃面條嗎

　　可以的,咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中,可存在有細(xì)菌,病毒,支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽。建議開水沖泡羅漢果,胖大海等止咳,養(yǎng)肺護(hù)嗓;如果夜間咳得厲害影響睡眠可在臨睡前選用氨茶堿一顆服用。平時(shí)注意防寒保暖,預(yù)防感冒。

　　感冒可以吃面條,面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同種類的面食,中國(guó)主要有:面條、饅頭、拉條子、麻什、燒餅、餃子、包子等,西方有面包、各種烤餅等,種類繁多花卷是和包子、饅頭類似的面食,一款很經(jīng)典很家常的主食,可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味。營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,做法簡(jiǎn)單。將面制成薄片拌好作料后卷成半球狀,蒸熟即可。

　　二、感冒注意事項(xiàng)

　　1.感冒時(shí)不要盲目吃藥,尤其是輸液和打針

　　比如當(dāng)你在感冒發(fā)燒時(shí),可能想急切恢復(fù)健康,或是醫(yī)生建議,從而選擇輸液來(lái)治療感冒。如果對(duì)于胃腸吸收不好,并且是重感冒的話,才考慮輸液。

　　2.可服用中藥

　　在一般情況下,個(gè)人胃腸吸收正常的情況下建議首選吃中藥,找中醫(yī)看病,把脈,對(duì)癥下藥。不過(guò)很多人覺(jué)得吃中藥太若,或是太麻煩而放棄服用中藥。良藥苦口利于病,堅(jiān)持辛苦一下就過(guò)去了。另外有一些中藥診所有提供煎藥服務(wù),如果閑自己煎藥麻煩的話可以選擇這種方法。

　　3.多喝溫開水,吃東西不宜太燙

　　不宜吃冷食,油膩,油炸,酸甜,酒,火鍋,酸奶,燒烤之類的食物?？傊忻皶r(shí)以清淡的食物為主,有利于感冒的恢復(fù)。

　　4.保證休息時(shí)間,確保休息質(zhì)量

　　感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一兩天,每天至少保持8個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間,減少外出活動(dòng),防止病毒傳染他人。

　　患者在日常生活中要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激食物。平時(shí)還要適量運(yùn)動(dòng)，有助于身體恢復(fù)。