吃枇杷果有什么好處

　　枇杷富含有機酸，能促進胃腸道的蠕動作用，發(fā)揮激活開胃菜的功效。含有苦杏仁，肺可以起到止咳的作用。另外，枇杷中含有豐富的纖維和礦物質(zhì)元素，進入腸道可以促進胃腸吸收，起到排毒的作用。那么吃枇杷果有什么好處？吃枇杷應該注意什么？讓我們一起來看看吧。

　　吃枇杷果的好處

　　1、可以生津止渴，對于津液減少所導致的口干煩渴，適當吃枇杷果有很好的生發(fā)口中津液、緩解口渴的好處。

　　2、能夠化痰止咳，因為從中醫(yī)的食療角度上來講枇杷果入肺經(jīng)，對于咳嗽、咳痰、肺熱，適當食用枇杷果有很好的化痰、止咳、止喘的作用。

　　3、能夠降逆止嘔，對于胃熱所導致的胃氣不足、呃逆、食少，適當食用枇杷果有很好的降逆止嘔、緩解上述癥狀的好處。

　　4、有利于減肥，枇杷果含有膳食纖維，有利于促進胃腸蠕動，促進體內(nèi)代謝廢物的排出，加強體內(nèi)脂肪的分解代謝，從而有利于減肥。

　　吃枇杷的注意事項

　　一般來說，痰咳、脾虛腹瀉患者不宜多吃，感冒患者、女性經(jīng)期、高血糖患者不宜吃。成熟后才能吃，不成熟的琵琶千萬不要吃，以免引起輕微中毒。另外，不能和白酒、牛奶、小麥一起吃。要避免造成營養(yǎng)流失、內(nèi)生痰飲。

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