孕婦能不能吃枇杷

　　在孕期中有很多活血化瘀的食物是不能吃的，因為這些食物會促進(jìn)血液循環(huán)，誘導(dǎo)滑胎，還有一些涼寒的食物，吃了對胎兒體質(zhì)會有一定的影響，那么在水果之中有孕婦不能吃的東西嗎？枇杷口味酸甜可口，那么孕婦能不能吃枇杷？下面讓我們一起來看看吧。

　　一、孕婦可以吃枇杷

　　枇杷是一種含有多種維生素c和其它碳水化合物的水果，其中枇杷含有最多的胡蘿卜素，而且在中醫(yī)中，枇杷是可以潤肺止咳的中藥。但將其當(dāng)作一種水果，對人體沒有任何的影響。對懷孕的婦女有一定的幫助，可以防止嘔吐和胃部不適，同時還能促進(jìn)食欲，促進(jìn)消化液的分泌，促進(jìn)腸胃的蠕動。

　　二、孕婦吃枇杷的好處

　　1.枇杷對懷孕婦女可以補鈣

　　孕婦食用枇杷能補鈣，懷孕中期由于胎兒的骨骼處于生長階段，因此懷孕中期可以多吃枇杷，補充身體的鈣，對歐胎的骨骼發(fā)育也有一定的好處。

　　2.孕婦食用枇杷能補磷

　　枇杷是一種含磷元素的水果，女性要多補充一些微量元素，因為在懷孕期間，如果體內(nèi)缺乏微量元素，會引起胎兒的發(fā)育不良，特別是磷元素，這種物質(zhì)能促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　3.枇杷對胎兒視力的影響

　　枇杷中含有大量的胡蘿卜素，孕婦胃口差，進(jìn)食量少，可以多吃些酸甜的枇杷，促進(jìn)胎兒的視力發(fā)育。

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