枇杷可以連皮吃嗎

　　成熟的枇杷很甜，但是青色的有點(diǎn)酸。枇杷也可以當(dāng)做藥材，里面的營(yíng)養(yǎng)成分豐富多彩。還可以起到止咳、潤(rùn)肺、解渴的功效。對(duì)人體有很多的作用，但很多人對(duì)剝皮確實(shí)很頭痛。那么枇杷可以連皮吃嗎？枇杷有哪些功效？讓我們一起來(lái)看看吧。

　　枇杷可以連皮吃

　　枇杷皮沒(méi)有有害成分，并且枇杷皮中的維生素C、纖維素、蛋白質(zhì)等含量高于果肉。其富含礦物質(zhì)和多酚、黃銅等增加香味的功能性成分，氨基酸構(gòu)成比例合理。枇杷皮可以改善咳嗽、惡心、嘔吐等癥狀。因此，吃枇杷的時(shí)候帶皮吃是可以的。枇杷皮的味道不好，有澀味，影響味道。所以，吃的完全取決于個(gè)人，能忍就帶皮吃，不能忍就剝皮吃?，F(xiàn)在很多果農(nóng)噴農(nóng)藥驅(qū)蟲(chóng)，在食用枇杷皮的時(shí)候，需要注意將皮洗干凈，以免留下農(nóng)藥，造成身體出現(xiàn)不適。

　　枇杷有哪些功效

　　枇杷里面含有比較豐富的維生素B2，可以非常有助于滋養(yǎng)我們的皮膚，里面也含有非常豐富的維生素D，維生素D非常有助于緩解眼睛疲勞，經(jīng)常服用可以達(dá)到保護(hù)皮膚、保護(hù)視力的效果。枇杷里面還含有苦杏仁，如果我們因風(fēng)熱咳嗽痰咳得很厲害，適當(dāng)?shù)氐姆描凌耍伎梢跃徑獠贿m癥狀。

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