吃多了西瓜會怎么樣

　　夏季來臨也是西瓜最多的時候，西瓜可以解暑熱，治療心煩、口渴的癥狀，也可以治療熱盛傷津的病證。西瓜治療小便不利，有利尿的功效。西瓜可以治療咽喉腫痛以及口瘡，有清熱、去暑的作用，這是西瓜。那么吃多了西瓜會怎么樣？吃西瓜的好處是什么？讓我們一起來看看吧。

　　西瓜吃多了會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹、消化不良等癥狀。

　　特別是冰鎮(zhèn)西瓜，因此胃腸功能不好、脾胃虛弱的人、孕期女性要慎重吃。另外，還有血糖上升、腎臟負擔加重等影響。西瓜的主要糖分是葡萄糖、果糖，容易被人體吸收，大量攝入會使正常健康人的血糖一律升高。另外，糖尿病患者體內(nèi)不能及時分泌胰島素，無法維持血糖平衡，所以吃太多西瓜會提高血糖。對于風寒型感冒、口腔潰瘍等疾病的患者，大量吃西瓜可加重病情。另外，不建議患者攝入放置時間過久的西瓜，以防細菌滋生引起胃腸道感染或炎癥。

　　吃西瓜的好處

　　西瓜具有解熱解毒及異水消腫的作用，水分和維生素豐富，適當吃西瓜對身體有好處，但不能暴飲暴食?；颊咂綍r也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要均衡飲食，要做適當?shù)倪\動，才能有效地促進體內(nèi)濕氣的排出。

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