芒果吃多了有什么壞處

　　芒果是一種非常受歡迎的水果，它的口味酸甜，無論男女老少都愛吃。芒果含有多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、糖類等多種營養(yǎng)元素，經(jīng)常食用對人體有很大的益處。芒果有滋補身體的功效，可是過量食用對身體有害。那么芒果吃多了有什么壞處？下面讓我們一起來看看吧。

　　1、皮膚變黃

　　飯后不要吃芒果。芒果不能和辛辣的東西一起吃，比如大蒜，會導(dǎo)致皮膚變黃。

　　2、過敏

　　吃多了會導(dǎo)致過敏，對腎有損傷。過敏體質(zhì)的人應(yīng)該多加點芒果和芒果汁。食用后要將嘴角附近的芒果汁肉清洗干凈，避免過敏。另外，芒果是為數(shù)不多的高蛋白質(zhì)水果。

　　3、引起皮炎

　　食用過量的芒果會引起皮炎。對于過敏者來說，芒果葉或者果汁會導(dǎo)致皮炎。

　　4、腸胃不適

　　中醫(yī)認(rèn)為，氣虛、脾虛的患者最好不要多吃芒果，因為芒果屬于涼性水果，多吃芒果會導(dǎo)致腸胃的蠕動，多吃會導(dǎo)致消化不良，導(dǎo)致腹脹。

　　5、嗓子有問題

　　通常情況下，如果不成熟的芒果會產(chǎn)生咽喉問題，這是因為沒有成熟的芒果會產(chǎn)生一種刺激嗓子的物質(zhì)，這種物質(zhì)會導(dǎo)致嗓子變得嘶啞。

　　不管吃的東西有多有營養(yǎng)，有多美味，但是也不能無限制的吃下去，任何食物都是有限度的，要控制好用量。以上就是關(guān)于芒果吃多了有什么壞處的相關(guān)介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。