喉嚨痛可以吃西瓜嗎

　　夏季嗓子疼的人比較多，嗓子疼不可以吃很多東西，否則會加重病情，那么喉嚨痛可以吃西瓜嗎？下面讓我們一起來看看吧。

　　一、喉嚨痛能不能吃西瓜

　　喉嚨痛可以吃西瓜，但要注意適量的食用，避免過量食用，容易導致上火。西瓜，是一種很寒的東西。味甘，入脾、膀胱。具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。利尿劑不潤腸，因為含有高的糖分，容易造成身體的細胞脫水，造成滲透性的腹瀉和便秘。

　　二、吃西瓜的好處

　　1、西瓜汁中也含有很多對身體健康有好處的物質(zhì)。富含瓜氨酸、谷氨酸、蘋果酸、磷酸等多種氨基酸，還含有腺嘌呤等重要代謝物質(zhì)、糖類、維生素、礦物質(zhì)等。而西瓜的這些成份，最能被皮膚所吸收，具有滋潤、防曬、增白的功效。

　　2、西瓜利尿，而且含有大量的水分，可以降低膽紅素的含量，促進排泄。此外，西瓜具有利尿功效，能排出體內(nèi)的鹽分，緩解浮腫，尤其是腿上的浮腫。

　　3、西瓜含有豐富的鉀元素，可以快速的補充人體在夏天流失的鉀，從而消除身體的疲憊和肌肉無力。鉀是美腿必不可少的一種元素。

　　喉嚨痛平時多吃些清淡易消化的食物，多吃些清爽、去火、多汁的食物。如橙子、廣柑、菠蘿、甘蔗等。忌煙，酒，姜等一切辛辣的東西。以上就是關于喉嚨痛可以吃西瓜嗎的介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。