小孩吃枇杷有什么好處

　　枇杷是一種很好的食品，特別是春季，會(huì)有很多人買到。枇杷在中醫(yī)眼中是一種很有藥用價(jià)值的水果，可以治療咳嗽，但是我們經(jīng)常說小孩子的腸胃不好，所以很多東西都是不能食用的。那么小孩吃枇杷有什么好處？下面讓我們一起來(lái)看看吧。

　　1、增強(qiáng)免疫力

　　枇杷中含有抗流感病毒和維他命C，孩子適當(dāng)多吃枇杷能增強(qiáng)人體免疫力，防止感冒。

　　2、潤(rùn)肺止咳

　　枇杷中含有大量的苦杏仁甙?？梢跃徑庖蚍螣嵋鸬目人浴⒖忍档劝Y狀。

　　3、促進(jìn)視力發(fā)育

　　枇杷富含胡蘿卜素，可將其轉(zhuǎn)化為維生素A，促進(jìn)視力發(fā)育，預(yù)防夜盲。

　　4、消食止渴、助消化

　　枇杷中富含的有機(jī)酸，如蘋果酸，檸檬酸等。可以刺激胃黏膜分泌胃液，而且枇杷中含有的膳食纖維能加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，提高食欲。

　　5、補(bǔ)鈣

　　枇杷富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，既可以保證骨骼的正常礦化，又可以避免由于生長(zhǎng)期間鈣不足造成的畸形，形成O型腿和X型腿。

　　枇杷性寒，吃多了會(huì)引起脾胃虛寒，引起消化不良。枇杷和枇杷的葉子都是有毒的，吃了會(huì)導(dǎo)致中毒。給孩子吃枇杷要適量，要營(yíng)養(yǎng)搭配。以上就是關(guān)于小孩吃枇杷有什么好處的相關(guān)介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。