西瓜汁可以加蜂蜜嗎

　　夏天懷孕的女性，因為炎熱的天氣，喜歡吃西瓜不僅能解渴，西瓜也富含維生素C，對孕婦的身體也有好處。有些孕婦喜歡把西瓜榨成汁和蜂蜜一起喝。那么西瓜汁可以加蜂蜜嗎？西瓜可以和什么水果一起榨汁喝嗎？讓我們一起來看看吧。

　　西瓜汁不可以加蜂蜜

　　因為西瓜和蜂蜜都有潤腸通便的功效，會引起腹瀉等胃腸癥狀。另外西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用，失去對現(xiàn)有營養(yǎng)素的利用。所以不要在西瓜汁里放蜂蜜。西瓜可以和橘子一直榨汁喝，可以補充豐富的礦物質(zhì)和維生素。這種果汁味道清淡，有助于有效促進新陳代謝，提高抵抗力，促進消化。注意在剝橘子時，不要剝橘子板表面的絲纖維。這些纖維也營養(yǎng)豐富，有通痰的作用。

　　西瓜和香蕉一起榨汁喝

　　西瓜有清熱，解肺，化痰的功效，香蕉有清熱，止咳，清胃的作用，這兩種水果一起榨汁喝，有降肺火的作用。夏天喝西瓜汁還可以解暑。但是要注意，西瓜和香蕉屬于寒性，脾胃虛的人不能經(jīng)常喝這種果汁。桃子口感好，改善皮膚彈性，使皮膚變紅，用西瓜和桃子一起榨汁喝，有促進食欲、保護人體消化系統(tǒng)、激活脾臟、養(yǎng)胃的作用。

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