食用芒果要注意什么

　　芒果是一種富含營養(yǎng)的水果，因其顏色鮮亮、口感細膩，深受廣大消費者的喜愛。芒果，也被稱為“望果”，因此被稱為“希望之果”。果實橢圓形，光滑，果皮呈橘紅色，口感醇厚，酸甜適中，汁液多，果核大，色澤鮮艷。那么，食用芒果要注意什么？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　1、腎炎患者不能食用

　　腎炎是一種由各種原因引起的腎臟大范圍的損傷，不能排出體內的代謝廢物，也不能分解一些內分泌激素，所以，芒果中含有大量的蛋白質。很明顯，腎臟疾病的病人不能吃芒果。

　　2、切芒果的時候要注意衛(wèi)生

　　像大青芒這樣的大芒果，都是要切開的，最好是用專門的水果來切片，這樣才能避免因為切芒果時不注意衛(wèi)生，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。

　　3、正確選擇食用芒果的時機

　　空腹時不宜吃芒果，因為芒果中的果酸會刺激腸胃分泌大量的胃酸，如果胃酸過多，會對人體的健康造成一定的影響，最好是飯后1-2個小時后再吃。如果飯后立即食用芒果，會導致腸胃不適、拉肚子等不適。還有，在吃芒果的時候要注意，天氣干燥的時候可以多吃，夏天的時候盡量少吃，否則會導致體內發(fā)熱。

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