枇杷的熱量高嗎

　　枇杷的口感非常的香甜，枇杷含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以給身體補(bǔ)充很多的能量。那么，枇杷的熱量高嗎？枇杷的功效是什么？下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　枇杷的熱量不高

　　枇杷中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，而枇杷的熱量卻很少。枇杷中的熱量含量是41卡/100克，屬于低熱量，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。如果要減肥，可以吃枇杷。枇杷的熱量很少，但是富含多種微量元素，特別是富含維生素c、鉀、鈣、磷等，這些都是我們身體的重要組成部分，可以保證我們的身體健康，同時(shí)也可以緩解身體的不適。比如枇杷的葉片可以起到調(diào)理脾胃、預(yù)防嘔吐的作用，而且還能起到美容養(yǎng)顏的作用。枇杷中的維生素B含量非常高，可以起到保護(hù)眼睛、滋潤(rùn)肌膚的作用，另外，枇杷中所含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)有很大的作用。

　　枇杷的功效

　　1、可以抑制病毒，防止感冒。枇杷有很好的抗病毒作用，可以增強(qiáng)身體的免疫力，防止四季流感。枇杷的食用方式很簡(jiǎn)單，因?yàn)殍凌藴喩砩舷露际菍氊?，它的果肉和?shù)葉都有很好的藥用作用，可以通過(guò)食用它的果肉或者樹(shù)葉來(lái)煮水，來(lái)阻止細(xì)菌的擴(kuò)散。

　　2、滋補(bǔ)身體，增強(qiáng)體質(zhì)。枇杷富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以提高機(jī)體的抗病毒能力，降低感染病毒的幾率，同時(shí)還能為身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。

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