吃完螃蟹能吃枇杷嗎

　　枇杷對身體有很大的益處，而螃蟹又是我們常吃的，那么吃完螃蟹能吃枇杷嗎？下面讓我們一起來看看吧。

　　一、吃完螃蟹能吃枇杷嗎

　　最好是分開吃。枇杷中含有豐富的維他命C和枇杷中的砷含量，二者在食用時會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生毒性物質(zhì)。枇杷中含有大量的單寧酸，蟹類中的鈣、磷、鉀含量高，兩者同吃會產(chǎn)生一些不易消化的物質(zhì)，對身體的危害很大，因此不能與枇杷同吃。在食用螃蟹后1小時食用枇杷，對身體的傷害要小一些。枇杷是不能空腹吃的，因為它的果膠會和胃酸發(fā)生反應(yīng)，形成從一種很難消化的東西。要根據(jù)自身情況選擇合適的食用量，還要保證各項營養(yǎng)均衡攝入，盡量不要偏食或挑食，以免出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)缺乏的癥狀。

　　二、螃蟹和枇杷的營養(yǎng)價值

　　蟹肉中含有17.5克的蛋白質(zhì)，2.8克的脂肪，182毫克的磷，126毫克的鈣，2.8毫克的鐵，還有豐富的維生素。枇杷成熟后，口感甘甜，富含多種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣、維生素等。其中，胡蘿卜素在所有的果實中排名第三。食用枇杷的時候要剝?nèi)テぃ诵迈r食用，還有用枇杷肉做成的糖水罐裝，或者用枇杷釀制的果酒。枇杷的葉、果和核均含有杏仁。

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