西瓜汁喝多了會怎樣

　　西瓜汁是一種非常好的保健飲品，它富含多種營養(yǎng)成分，可以起到祛腫、排毒利尿的作用，在炎熱的夏天可以補(bǔ)充身體所需的水分。那么，西瓜汁喝多了會怎樣？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　1、腹瀉

　　西瓜性涼，吃多了會導(dǎo)致腸胃受寒，導(dǎo)致腹瀉。尤其是那些在夏季愛吃冰鎮(zhèn)西瓜的人，如果吃得過多，會引起腸胃的寒冷刺激，從而引發(fā)腹瀉。如果想要吃冰鎮(zhèn)的西瓜，也要細(xì)嚼慢咽，少量食用。

　　2、感冒

　　夏季溫度高，空調(diào)時間過長，吃冷飲都會導(dǎo)致感冒。尤其是冰鎮(zhèn)的西瓜吃多了，會讓人的身體溫度不斷下降，如果再吹空調(diào)的話，很有可能會讓寒氣侵入體內(nèi)而導(dǎo)致感冒。

　　3、加重口腔問題

　　口腔有炎癥、潰瘍等問題，盡量少吃冰鎮(zhèn)的西瓜，否則會導(dǎo)致口腔問題加重。

　　4、加重腸胃疾病

　　西瓜性寒，冰鎮(zhèn)的西瓜具有極強(qiáng)的寒性，吃多了會引起胃痛、胃痛等癥狀，胃病患者吃多了會加重病情。

       5、長小肚子

　　西瓜含有大量的糖分，多吃會引起人體熱量的增加，從而增加體重。另外，多吃西瓜會引起胰島素水平升高，促進(jìn)人體脂肪的合成，從而使人體產(chǎn)生更多的脂肪，從而使人體產(chǎn)生更多的脂肪。

　　6、易脫水

　　西瓜有很好的利尿作用，如果過量食用會引起身體水分流失，從而造成身體脫水；西瓜性涼，吃多了會引起腹瀉，同時會造成體內(nèi)的水分流失，從而造成脫水。

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