螃蟹能和海帶一起吃嗎

　　海帶是受大眾歡迎的海藻植物，海帶的食用價(jià)值非常豐富。很多女性吃海帶是為了減肥。因?yàn)楹芤种迫梭w對(duì)脂肪的吸收。但是最近是吃螃蟹的季節(jié)。那么螃蟹能和海帶一起吃嗎？哪些食物不適合和海帶一起吃？讓我們一起來看看吧。

　　螃蟹能和海帶一起吃

　　這兩種食物不會(huì)產(chǎn)生明顯的碰撞作用。螃蟹本身是寒冷性質(zhì)的食物。攝取人體，脾臟和胃容易變寒。海帶屬于溫?zé)岬氖澄铮M(jìn)入體內(nèi)后可以中和螃蟹的寒性作用。兩種一起食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不僅可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、鈣離子、甲殼素和維生素，還具有預(yù)防甲狀腺肥大的效果，可以加速胃腸消化液的分泌。需要注意螃蟹不能與柿子、雪梨、花生、石榴等食物一起食用。因?yàn)檫@些與螃蟹一起食用，可能會(huì)導(dǎo)致腹部膨脹、腹瀉、胃腸損傷。

　　不適合和海帶一起吃的食物

　　海帶不能和柿子一起吃。海帶中的鈣與柿子中的單寧酸反應(yīng)，產(chǎn)生不溶性物質(zhì)，引起胃腸不適和腹痛。海帶和葡萄不能一起吃。海帶中鉀離子較多，與葡萄一起吃會(huì)影響鈣的吸收，還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、胃痛等癥狀。薏米不建議和海帶一起吃。因?yàn)楹е械牡夂外}會(huì)影響薏米對(duì)維生素E的吸收。

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