荔枝和榴蓮能同吃嗎

　　平時，在水果店，我們都能見到荔枝。眾所周知，荔枝對身體有益，榴蓮和荔枝是一種無毒、不刺激的水果。那么荔枝和榴蓮能同吃嗎？下面讓我們一起來看看吧。

　　一、荔枝和榴蓮能同吃嗎

　　榴蓮和荔枝都是日常生活中常見的水果，它們沒有毒性，也沒有刺激性，可以搭配吃。不過榴蓮和荔枝屬于溫性，吃多了會導致體內燥熱之氣過盛，對身體不好，所以不能吃太多。榴蓮和荔枝屬于溫性，如果吃太多的榴蓮容易上火，吃了荔枝容易上火，口舌干燥等身體不適。榴蓮和荔枝含有大量的碳水化合物，這些物質含有大量的葡萄糖，吃了會導致血糖濃度上升，從而導致高血糖或肥胖。榴蓮含有大量的纖維素，如果吃太多的話，很有可能會在腸胃里積聚，導致排便困難，而且榴蓮和荔枝都是辛辣的，吃了會導致腸胃不舒服，導致便秘。

　　二、荔枝的好處

　　荔枝味甘，性溫，服用后可緩解痢疾，增加食欲。另外，荔枝還有健脾、生津止渴的功效，對于咳嗽、肺部寒痛等，可以適當?shù)氖秤?，以理氣止痛。如果有失眠多夢的情況，可以適當?shù)氖秤美笾砀纳粕窠?jīng)。荔枝除有滋補功效，還可應用于腫瘤、鼠疫、疔瘡腫毒、外傷出血等外科病癥。

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