吃完螃蟹可以吃橘子嗎

　　秋天是個(gè)大豐收的時(shí)節(jié)，除了美味的蟹肉外，還有甜甜的桔子。有些人會(huì)在吃了螃蟹之后，再來(lái)點(diǎn)橘子。那么，吃完螃蟹可以吃橘子嗎？橘子的作用與功效是什么？下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　吃完螃蟹不可以吃橘子

　　在吃過(guò)橙子以后，最好還是別馬上吃橘子。橘子是一種富含果糖、果酸、維生素c和膳食纖維的酸性水果。而螃蟹的營(yíng)養(yǎng)成分則是蛋白質(zhì)和鈣離子。如果兩種食物之間的間隔過(guò)短，很有可能會(huì)引起蛋白質(zhì)和酸性物質(zhì)的結(jié)合，形成明顯的蛋白結(jié)塊，引起腸道蠕動(dòng)減慢，對(duì)人體的健康不利，最好是間隔1-2個(gè)小時(shí)后再進(jìn)食。

　　螃蟹屬于大寒性食物，會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺|激，同時(shí)橙子中的有機(jī)酸也會(huì)刺激胃壁粘膜，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉。胃虛的人在食用后會(huì)出現(xiàn)反胃、惡心等情況，如果再食用橙子，則會(huì)導(dǎo)致病情惡化。

　　橘子的功效與作用

　　桔子性平，入肺、胃、脾經(jīng)，能化痰理氣，緩解胸悶；富含能降低血壓、降低血管內(nèi)膽固醇、防止動(dòng)脈硬化的揮發(fā)油；富含酵素和富含的膳食纖維，能讓人產(chǎn)生飽脹感，并能有效地控制脂肪的攝取，達(dá)到減肥的效果；另外，桔子富含維他命C，具有清除自由基、改善自由基損傷、美白潤(rùn)膚、改善氣色等功效。

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