吃完螃蟹能吃李子嗎

　　李子果是七八月份才成熟的，色澤艷麗，晶瑩剔透，香氣撲鼻。李子富含有花青素，β-胡蘿卜素，天門冬素，綠原酸，丙氨酸，維生素A和維生素C。那么，吃完螃蟹能吃李子嗎？李子的功效與作用是什么？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　吃完螃蟹不能吃李子

　　吃完螃蟹是不能吃李子的，螃蟹里面富含蛋白質(zhì)，脂肪，磷脂，維生素a，磷，鐵，鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)。而李子中的糖份、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素b1、B2、c、多種礦物質(zhì)、多種果酸，有機(jī)酸等，在吃螃蟹的時(shí)候，如果食用過多的李子，那么李子中的果酸，有機(jī)酸等會與蟹肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成溶解的沉淀物，對身體的健康不利，還會引起腸胃不適，腹瀉等。

　　吃完螃蟹的時(shí)候，少量的食用李子不會有太大的影響，如果是吃了幾個(gè)，或者是兩三個(gè)，也就是一百克，并不會對身體造成太大的傷害。腸胃不好的人會受到很大的影響，比如吃了很多的螃蟹，又吃了很多的李子，很容易就會有腹痛，腹瀉等情況。

　　李子的功效與作用

　　1、幫助消化：李子酸甜可口，能促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，吃了可以起到開胃的效果。

　　2、補(bǔ)充營養(yǎng)：李子含有多種維生素、微量元素、多種氨基酸，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。

　　以上就是關(guān)于吃完螃蟹能吃李子嗎的介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。