新鮮枇杷可以多吃嗎

　　枇杷中含有苦杏仁甙，具有潤肺、止咳、去痰的作用，對黃痰的人有一定的治療作用。枇杷中還富含β-胡蘿卜素，具有保護視力、促進兒童身體發(fā)育的功效。那么，新鮮枇杷可以多吃嗎？枇杷的功效是什么？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　新鮮枇杷不可以多吃

　　枇杷中的糖分和有機酸含量比較高，可以促進胃液的分泌，一次吃太多會引起胃酸分泌，加重胃部的刺激，引起胃痛、反酸等。枇杷中的糖份比較多，吃多了會導致上火，導致咽喉腫痛、口舌生瘡等。枇杷的味道酸甜，口感柔軟，果肉中富含大量的果膠和膳食纖維，多吃枇杷可以改善腸道的滑動性，促進腸胃的蠕動，能夠起到潤腸通便的效果，多吃會引起腸道的滑動性，引起便溏、腹瀉等不適。枇杷吃多了容易生濕生痰，尤其是脾胃不好的人，要注意適量的食物。枇杷的味道很甜，主要是由于枇杷的果糖等糖類物質(zhì)比較多，如果吃太多的枇杷，糖類物質(zhì)不能及時消化，就會在身體里積累成脂肪，久而久之就會發(fā)胖。

　　枇杷的功效

　　枇杷中的糖類有葡萄糖、果糖、蔗糖等，還有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B、維生素C等。它的功效很多，有消食止渴的功效。枇杷是一種可以促進消化腺分泌的有機物質(zhì)，可以促進消化吸收，促進消化吸收。另外，它還有清熱生津、止渴的作用。

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