楊梅和西瓜能一起吃嗎

　　楊梅也叫白蒂梅，眾所周知，酸甜可口，有解渴的功效。而且它還有很高的藥用價值，是所有人都愛吃的。那么，楊梅和西瓜能一起吃嗎？楊梅的功效與作用是什么呢？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　楊梅和西瓜能一起吃。

　　楊梅與西瓜能同時食用，二者并無矛盾。但西瓜是寒性的，楊梅是溫性的，如果腸胃不好的人食用過多的楊梅和西瓜，很有可能會導(dǎo)致體質(zhì)的不舒服。雖然楊梅、西瓜都含有大量的維生素和纖維素，但也不能吃太多，否則會損害腸胃。楊梅是一種富含糖分和多種微量元素的水果，可以補(bǔ)充身體所缺乏的營養(yǎng)。西瓜是一種富含水分、果糖、纖維素等微量元素的水果，可以直接單獨吃，也可以和楊梅一起食用。

　　楊梅的功效與作用

　　1、治腹瀉：楊梅具有消食止瀉的功效，可以在腹瀉的時候服用，可以起到止瀉的作用。

　　2、預(yù)防腫瘤：楊梅含有豐富的有機(jī)酸和維他命C，可以促進(jìn)人體的糖、氧化、還原，促進(jìn)毛細(xì)血管的通透性，同時也能降低血液中的膽固醇，防止腫瘤的形成。

　　3、消炎殺菌：科學(xué)研究表明，楊梅具有抗炎癥、抗大腸桿菌、痢疾桿菌等多種細(xì)菌的功效，因此經(jīng)常食用楊梅具有抗菌的功效。

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