吃小龍蝦可以喝酸奶嗎

　　小龍蝦是人們生活中喜歡食用的一種食物，尤其是在夏季，小龍蝦的肉質(zhì)比較滑嫩鮮香，所以人們特別地愛吃，并且人們?cè)谑秤脮r(shí)喜歡搭配不同的飲料一起食用，有的人喜歡汽水，有的人喜歡果汁，然而有些飲品是不能和龍蝦一起食用的，所以選擇飲品時(shí)一定要看好，那么，吃小龍蝦可以喝酸奶嗎？吃小龍蝦喝酸奶有哪些好處呢？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　吃小龍蝦可以喝酸奶

　　小龍蝦富含蛋白質(zhì)、維生素E、維生素B2、煙酸、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、硒、鋅、銅、錳等礦物質(zhì)；酸奶中含有蛋白質(zhì)、乳酸菌、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、鉀、磷、鈉、硒、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，這些營(yíng)養(yǎng)元素不會(huì)相互沖突，所以兩者可以一起吃。

　　吃小龍蝦的時(shí)候喝酸奶有提高免疫力、促進(jìn)消化等好處

　　小龍蝦是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、肉質(zhì)鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富、富含多種維生素的產(chǎn)品，同時(shí)還富含乳酸菌，對(duì)機(jī)體的免疫力有一定的促進(jìn)作用。小龍蝦富含蛋白質(zhì)，在人體內(nèi)消化時(shí)間較長(zhǎng)，同時(shí)酸奶中還富含酵素，有利于小龍蝦的消化吸收，有利于食物的消化。如果吃太多的小龍蝦，身體會(huì)很難消化，容易引起便秘，同時(shí)酸奶中含有豐富的短鏈脂肪酸，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。

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