荔枝和咖啡能一起吃嗎

　　咖啡是生活中很常見的一種飲品，具有提神醒腦的功效，不少人都喜歡喝。而荔枝則是一種水果，含有豐富的營養(yǎng)元素，深受大眾喜愛。那么咖啡和荔枝能一起吃嗎？咖啡和荔枝不能和什么一起吃？讓我們一起來看看吧。

　　咖啡和荔枝可以一起吃。

　　但不建議這樣做，從成分上來說，咖啡和荔枝之間的營養(yǎng)成分不沖突，兩者一起吃一般不會引起不良反應(yīng)。但是咖啡是刺激性飲料，喝多了容易刺激腸胃，引起腸胃不適。而且，喝咖啡的時候吃荔枝也會影響荔枝的甜味，所以一起吃不好。

　　咖啡和荔枝不能和什么一起吃。

　　1、不能和咖啡一起吃的食物，喝咖啡的時候不能喝酒。酒里含有酒精成分，有興奮作用，咖啡里的咖啡因也有興奮作用，一起吃會對人體產(chǎn)生很大的刺激。不能和黑木耳或海藻一起吃。否則，人體對鐵的吸收率會降低，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。

　　2、不能和荔枝一起吃的食物，荔枝一般不能和黃瓜一起吃。荔枝的維生素C含量非常豐富，但黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃會破壞荔枝的維生素C，失去原有的營養(yǎng)價值，影響維生素C的攝入。動物的肝臟也不要一起吃。因為動物肝臟中含有銅和鐵等離子體，會氧化荔枝的維生素，降低營養(yǎng)。

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