枇杷吃了上火還是降火

　　枇杷味美甘甜，是人們不錯(cuò)的選擇，喜歡朋友一次會(huì)吃很多，那么枇杷吃了之后是會(huì)上火還是下火呢？下面讓我們來看看吧。

　　枇杷中含有豐富的有機(jī)酸等酸性物質(zhì)，能夠刺激分泌腺，從而使食欲增強(qiáng)，能夠有效的幫助腸胃的消化吸收。那么枇杷吃了上火還是降火呢？

　　枇杷適當(dāng)食用可以降火。

　　1、枇杷中的酸性物質(zhì)入肝經(jīng)，能夠平肝清熱，對(duì)于肝火旺盛的人群有一定的降火功效。但正常枇杷中的果酸含量較少，需要針對(duì)特定人群加大一定的食用量才能起到降火的效果。

　　2、枇杷是薔薇科植物，能夠刺激人體消化腺分泌，從而起到促進(jìn)胃液分泌，使食欲增強(qiáng)、促進(jìn)腸胃消化吸收的作用，適宜孕婦以及食欲不振的患者。

　　3、枇杷含有充足的水分，對(duì)口渴、咽干舌燥的患者比較友好，適當(dāng)食用可以清熱生津、止渴，能夠起到較好的緩解作用。

　　4、枇杷除了富含維生素C和B族維生素外，同時(shí)還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、果酸等，其中胡蘿卜素為鮮果中最高，適當(dāng)食用枇杷可以有效的補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。

　　5、枇杷對(duì)于咳嗽、胸悶多痰等患者尤其適合，因?yàn)殍凌诉€具有潤肺、止咳、化痰的功效。

　　6、對(duì)于胃酸過多的患者而言，不宜多吃枇杷。

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