當前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識 > 水果/干果 > 正文
導(dǎo)讀吃菠蘿的季節(jié),現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的向我們走來,在購買菠蘿的時候,可能就會有好心的老板告訴你,回家之后要把菠蘿泡在鹽水當中之后再進行吃。那么為什么菠蘿要泡在鹽水里呢?下面我們一起來看看吧。...
吃菠蘿的季節(jié),現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的向我們走來,在購買菠蘿的時候,可能就會有好心的老板告訴你,回家之后要把菠蘿泡在鹽水當中之后再進行吃。那么為什么菠蘿要泡在鹽水里呢?下面我們一起來看看吧。
1.因為含有甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶
由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶,它會分解體內(nèi)的蛋白質(zhì),而且它對人們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠蘿前不用鹽水泡,會讓人有一種麻痹刺痛的感覺。因此應(yīng)將果皮和果刺修凈,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然后再吃,用鹽水泡菠蘿后,能夠有效破壞“菠蘿朊酶”的內(nèi)部導(dǎo)致過敏的結(jié)構(gòu),從而失去使人過敏的能力,并喪失對于有的體質(zhì)的毒性。
2.讓味道更甜美
菠蘿最好是浸泡半個小時左右,這樣可以防止過敏事件的發(fā)生,而且還能夠?qū)⒉ぬ}里面的一些有機酸分解在鹽水里面。使得菠蘿的味道顯得更甜。菠蘿中還含草酸,會影響人體對鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會中和其酸性,減少可能對身體的危害。
菠蘿的食用禁忌
1.忌過量食用
菠蘿除了含有致敏成分外,還含有較多的草酸,食用過多會傷害腸胃,所以即使是正常人也不可一次吃太多菠蘿,以免影響健康。
2.過敏體質(zhì)慎食
菠蘿含有甙類和菠蘿蛋白酶等致敏成分,過敏體質(zhì)的人食用后可能發(fā)生過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
3.口腔病患者忌食
菠蘿中的酸性物質(zhì)、菠蘿蛋白酶和甙類等成分有刺激作用,牙周炎、口腔潰瘍、胃潰瘍等患者不宜食用,以免加重病情。
4.忌直接食用
菠蘿中含有菠蘿蛋白酶和甙類物質(zhì),這兩種成分會分解蛋白質(zhì),刺激嘴唇和口腔黏膜表皮,直接食用會讓人有刺痛麻痹感覺,甚至引起過敏。
標簽: