咽喉炎的食療方法

　　咽喉炎可以通過飲用羅漢果茶、胖大海、橄欖茶來治療，其中，羅漢果茶能緩解咽炎，平?？梢杂昧_漢果泡茶喝，緩解咽喉不適、咳嗽干啞的問題。還可以用胖大海搭配生地泡茶，治療慢性咽喉炎非常有效，對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。

　    咽喉炎的食療方法
　　1、羅漢果茶
　　羅漢果能清肺化痰，止渴潤喉，主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
　　2、大海生地茶
　　使用胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。這個方法對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
　　3、橄攬海蜜茶
　　使用橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。這個方法能清熱解毒，利咽潤喉，主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　4、蔥白利咽湯
　　使用蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜1-2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
　　5、百合香蕉汁
　　取百合15克，香蕉2個(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。這個方法能緩解咽喉炎帶來的不適。

　　咽喉炎飲食要注意什么
　　時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口。