孕婦能喝鐵觀音嗎

　　孕婦不能喝鐵觀音，因為鐵觀音中含有植物生物堿和茶多酚，這些物質會影響孕婦的睡眠質量，對于胎兒的神經系統(tǒng)發(fā)育影響也非常大，嚴重時會導致胎兒畸形。而且鐵觀音茶較濃，孕婦飲用后會加重腎臟的負擔，還會導致出現(xiàn)缺鐵性貧血，為了孕婦自身和胎兒的健康，應盡量不喝茶。

　　孕婦能喝鐵觀音嗎
　　孕婦媽媽在懷孕的前三個月要注意最好不要喝茶，否則對自身和胎兒的健康都不利。一般來說茶葉也只是適合一部分人群，并不是所有人都適合喝鐵觀音的，特別是鐵觀音濃度較強的茶，因為前三個月懷孕初期是胎兒神經系統(tǒng)形成的時期，茶葉中的茶堿會影響胎兒的發(fā)育。

　　孕婦可以喝涼茶嗎
　　孕婦媽媽在懷孕期間可以適當飲用涼性的茶，這樣對身體有好處。孕婦若很想喝茶，可在懷孕4個月后，根據體質選擇性地喝些淡茶。因為孕婦代謝功能較旺盛，體質偏熱的較多，可以適當喝些涼性的茶。

　　孕婦喝茶好嗎
　　孕婦媽媽在懷孕期間一定要注意不要去喝濃茶，否則影響睡眠。體質虛弱的孕婦，特別是妊娠反應很重的孕婦，就要適當喝一點溫性茶。不管選擇什么性質的茶葉，孕婦都不能喝濃茶，也不要在晚飯后喝茶，因為晚飯后喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。
　　孕婦喝茶注意事項
　　孕婦最好選在午飯后一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則，茶葉中含有的鞣酸，會妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯后1小時后再飲用淡茶，就不會影響鐵的吸收了，還能增強機體抗病能力。