不屬于感光蔬菜有哪些

　　不屬于不屬于感光蔬菜的有很多，有青菜、海帶、西蘭花、豌豆、土豆，蓮藕、黃瓜、花菜、芥藍、多頭菜、西紅柿、玉米等。紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、田螺、薺菜、油菜、萵苣等是感光蔬菜，除了這些，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜都屬于感光蔬菜，其他的都不是。

　　哪些不是感光蔬菜

　　1、花菜

　　花菜，學(xué)名花椰菜，也稱番芥藍、花椰菜、椰菜花，屬十字花科植物甘藍，以巨大花蕾供食，珍蔬之一。

　　2、西蘭花

　　西蘭花，俗稱青花菜。原產(chǎn)意大利，是常見蔬菜。通稱綠花菜，也被稱為西蘭花。

　　3、黃瓜

　　黃瓜是葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。

　　4、芥藍

　　芥藍，又名白花芥藍、綠葉甘藍、芥蘭、芥藍菜、蓋菜，為十字花科、蕓薹屬一年生草本植物，是中國的特產(chǎn)蔬菜之一。

　　5、多頭菜

　　多頭菜，也叫兒菜，又叫“超生菜、背兒菜、抱兒菜、娃娃菜、抱子芥、母子菜”，芥菜的一種。粗大的根部上，環(huán)繞相抱著一個個翠綠的芽包。

　　美白又不感光食物有哪些

　　既然了解了不屬于感光蔬菜的種類，我們不妨再來了解一下，看看美白又不感光食物有哪些。

　　美白又不感光食物1：番石榴、石榴、白菜、胡蘿卜等。這些食物里面的維生素含量比較豐富，能夠達到淡化色素的效果，也能幫助美白，但是只能起到輔助美白的效果，不可以達到快速改善的作用。

　　美白又不感光食物2：橘子、柚子、蘋果等。這些食物可以讓皮膚變得更加的白皙和光滑。