龍眼肉的副作用

　　龍眼肉過多食用有可能會出現(xiàn)便秘，口腔黏膜發(fā)炎，口腔潰瘍，流鼻血，拉肚子癥狀出現(xiàn)，雖然龍眼是一種很好的食物，但是很容易引起上火，所以身體火氣大的人最好不要再吃?；加刑悄虿〉幕颊卟豢梢允秤?，會導(dǎo)致病情加重。其次孕婦也不可以多吃龍眼肉，因?yàn)橛锌赡芤饘m縮從而導(dǎo)致下腹陣痛，嚴(yán)重時(shí)會造成流產(chǎn)的現(xiàn)象。

　　龍眼肉有什么副作用

　　龍眼肉過多食用有可能會出現(xiàn)便秘，口腔黏膜發(fā)炎，口腔潰瘍，流鼻血，拉肚子癥狀出現(xiàn)，下面一起來更多的了解一下龍眼肉有什么副作用

　　過量食用龍眼肉會引起上火，尤其是孕婦一定不要多吃。龍眼肉也不適合內(nèi)有郁火，痰飲氣滯的人食用。龍眼肉具有滋補(bǔ)的作用，對于病后調(diào)理體質(zhì)有好處，特別適合體質(zhì)虛弱的人群食用，但是不適合肝火旺盛的人群。

　　還有溫性體質(zhì)的朋友吃多了龍眼肉會引起上火，但是過多服用時(shí)，如果沒有不良癥狀出現(xiàn)就不用太過擔(dān)心。女性朋友更關(guān)心身材問題，過多的食用龍眼肉會導(dǎo)致一定的肥胖，是因其微甜。嚴(yán)重的也有因食用龍眼肉過量導(dǎo)致“龍眼病”發(fā)作。其病癥主要為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發(fā)炎、便秘等。龍眼肉不適合過多的食用，會引起上火，特別是熱性的體質(zhì)一定要注意，而且食用過多會導(dǎo)致肥胖，所以說想減肥的人群一定要注意，少吃比較好。

　　龍眼肉有什么禁忌

　　1、消化不良腸胃不好容易惡心嘔吐的人宜少吃為好，由于龍眼肉富含大量氨基酸以及維生素C，過多食用會增加體內(nèi)胃酸，導(dǎo)致食用者腸胃不適。

　　2、孕婦尤其是妊娠早期的產(chǎn)婦不宜多吃龍眼，避免胎兒早產(chǎn)，雖然龍眼肉富含大量維生素，但是由于孕婦在備孕期間內(nèi)分泌往往會失調(diào)，伴隨著便秘、口干舌燥等上火癥狀，如果在這種情況下還食用龍眼會進(jìn)一步加重上火情況，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

　　3、糖尿病患者不宜多吃龍眼，由于龍眼肉富含大量的葡萄糖，而糖尿病患者體內(nèi)的血糖含量高于正常人，所以建議盡量少食含糖食品。