小孩腸胃不好如何調(diào)理

　　小孩腸胃不好需要注意飲食，寶寶一日三餐隨大人的時(shí)間，上下午加餐可以吃水果，早晚可以吃乳制品。一日三餐不吃零食，有助于寶寶消化功能的增強(qiáng)。要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于增加消化功能，緩解寶寶腸胃不好。還需要注意保暖，寶寶腸胃不好要注意腹部以及雙足的保暖。

　　小孩腸胃不好調(diào)理方法

　　1、盡量給孩子做一些清淡的食品，不要給孩子做有刺激性或者是口味比較重的食物，畢竟寶寶的身體還沒(méi)有發(fā)育成熟，脾胃特別的敏感，要做一些清淡的飲食，對(duì)孩子的脾胃有好處。

　　2、盡量每天都給孩子喝一次米湯，大米和小米的效果都比較不錯(cuò)，大米和小米都能很好的調(diào)理身體。

　　3、多給孩子補(bǔ)充一些高蛋白成分的食物，比如來(lái)說(shuō)魚(yú)類或者是雞蛋，千萬(wàn)不要經(jīng)常給孩子吃燒烤或者是脂肪含量比較高的食物，一些真空包裝的食物也不要多吃。

　　小孩腸胃不好吃什么調(diào)理

　　1、可以每天喝一杯手工豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){調(diào)理脾胃的效果比較好，還可以把體內(nèi)的熱毒清潔出去。

　　2、可以多吃一點(diǎn)玉米，玉米中富含豐富的纖維素，能夠緩解便秘，利于排毒，而且玉米的味道也是比較不錯(cuò)的，調(diào)理了脾胃還可以吃到美味。