桑皮的功效與作用

　　桑皮，即桑科植物桑的干燥根皮，是一種常見的中藥材，其性寒，味甘，歸肺經(jīng)。桑皮具有多種功效與作用，如清熱潤(rùn)肺、止咳平喘、養(yǎng)血安神、清肝明目、利水消腫等。分析如下：

　　1、清熱潤(rùn)肺

　　桑皮性寒，能有效清除體內(nèi)的熱邪，對(duì)于因熱邪引起的發(fā)熱、口渴等癥狀有一定的緩解作用。桑皮含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠滋養(yǎng)肺部，對(duì)于因肺熱引起的干咳、咽喉痛、咽干等肺部疾病有一定的緩解效果。

　　2、止咳平喘

　　桑皮能夠緩解咳嗽，特別是對(duì)于干咳、久咳不愈等情況有一定的幫助。桑皮能夠潤(rùn)肺止咳，對(duì)相關(guān)的呼吸系統(tǒng)疾病能夠起到平喘的作用。

　　3、養(yǎng)血安神

　　桑皮富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)血養(yǎng)血，改善貧血癥狀。桑皮還具有一定的鎮(zhèn)靜安神效果，對(duì)改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮情緒有一定的幫助。

　　4、清肝明目

　　桑皮能夠促進(jìn)肝血的循環(huán)，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀、視力模糊等問(wèn)題有一定的改善效果。桑皮中的一些成分能夠抗氧化，保護(hù)視網(wǎng)膜，從而達(dá)到明目的作用。

　　5、利水消腫

　　桑皮具有利尿的效果，可以幫助身體排出多余的水分，適用于水腫、小便不利等癥狀。桑皮能瀉降肺氣，通調(diào)水道，減少體內(nèi)水分滯留，從而有效緩解水腫癥狀。

　　肺寒無(wú)火、風(fēng)寒咳嗽、陽(yáng)虛體質(zhì)者以及孕婦和體虛者應(yīng)謹(jǐn)慎使用桑皮。